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¿Qué atiende la Unidad de Pie y Tobillo en Lima de Novotrauma?
Los pies y los tobillos soportan todo el peso del cuerpo en cada paso, por eso son zonas muy propensas a lesiones, tanto en deportistas como en personas que pasan muchas horas de pie. En nuestra unidad evaluamos y tratamos lesiones agudas y dolores crónicos para que vuelvas a caminar sin molestias.
Estas son las condiciones que atendemos con mayor frecuencia:
- Esguinces de tobillo e inestabilidad crónica.
- Fracturas de tobillo y de los huesos del pie.
- Fascitis plantar y dolor de talón.
- Tendinitis y lesiones del tendón de Aquiles.
- Metatarsalgia y dolor en la planta del pie.
- Artrosis de tobillo y lesiones deportivas.
Si tu lesión está relacionada con el deporte, también puedes consultar la Unidad de Traumatología Deportiva.
Síntomas que requieren evaluación en la Unidad de Pie y Tobillo
No esperes a que el dolor te impida caminar. Agenda una consulta si presentas alguno de estos signos:
- Dolor, hinchazón o hematoma después de una torcedura de tobillo.
- Dolor en el talón o en la planta del pie, sobre todo con los primeros pasos de la mañana.
- Dolor en la parte posterior del tobillo o sobre el tendón de Aquiles.
- Sensación de que el tobillo «se va» o se tuerce con facilidad.
- Dificultad para apoyar el pie, caminar o usar calzado con normalidad.
Si no puedes apoyar el pie, hay deformidad evidente o el pie está frío o azulado, acude de inmediato a urgencias.
Las lesiones y enfermedades musculoesqueléticas son una causa frecuente de dolor y limitación funcional en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud. Un diagnóstico oportuno ayuda a elegir el tratamiento adecuado.
Cómo es la evaluación en nuestra Unidad de Pie y Tobillo
Tu primera consulta incluye una conversación detallada sobre tus síntomas, el tipo de calzado que usas y tus actividades diarias o deportivas. Luego realizamos un examen físico para evaluar la movilidad, la estabilidad, la fuerza y la forma de caminar.
Si es necesario, solicitamos radiografías, ecografía o resonancia magnética para confirmar el diagnóstico. Con esa información definimos contigo un plan de tratamiento claro, con objetivos realistas y tiempos estimados de recuperación.
5 tratamientos de la Unidad de Pie y Tobillo en Lima
Priorizamos el tratamiento conservador siempre que sea posible. La cirugía se indica solo cuando tu lesión lo requiere.
1. Rehabilitación y fisioterapia
Los ejercicios guiados y la terapia manual recuperan la movilidad, fortalecen los músculos que estabilizan el tobillo y reducen el dolor. Son la base del tratamiento, con o sin cirugía.
2. Inmovilización y tratamiento sin cirugía
Muchos esguinces y fracturas se tratan con férula, bota o yeso, junto con control del dolor y la inflamación. Mantener el pie protegido el tiempo indicado permite que el hueso o el ligamento cicatrice correctamente.
3. Infiltraciones y tratamiento del dolor
En casos como la fascitis plantar o algunas tendinitis, se puede administrar medicación en la zona afectada para disminuir la inflamación. Si te realizaron una infiltración, lee nuestra guía de cuidados después de una infiltración articular.
4. Cirugía cuando es indispensable
Se recomienda en fracturas inestables, en lesiones de ligamentos o del tendón de Aquiles que no cicatrizan, o cuando el tratamiento conservador no logra controlar el dolor. El objetivo es restaurar la estabilidad y la función del pie y del tobillo.
5. Ejercicio, calzado y prevención de recaídas
Una vez que mejoras, es clave evitar que la lesión vuelva. Te enseñamos ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, y te orientamos sobre el calzado y el calentamiento adecuados para tu actividad.
Recuperación y seguimiento en la Unidad de Pie y Tobillo
La recuperación depende de la lesión, del tratamiento elegido y de tu constancia con la rehabilitación. Nuestro equipo te acompaña con controles periódicos para ajustar el plan y lograr un retorno progresivo y seguro a tus actividades.
Si quieres información general para pacientes sobre lesiones de pie y tobillo, puedes consultar el portal educativo OrthoInfo de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. Para conocer a los especialistas que te atenderán, visita nuestro staff médico.
La información de esta página es orientativa y no reemplaza la evaluación de un traumatólogo.
Reserva tu cita en la Unidad de Pie y Tobillo en Lima
Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo. Atendemos de lunes a sábado, de 8 am a 8 pm, previa cita, en Av. Brasil 2730, Consultorio 1215, Pueblo Libre, Lima. También puedes escribirnos al WhatsApp 933 136 011 o ver todas nuestras unidades.
Preguntas frecuentes sobre la Unidad de Pie y Tobillo en Lima
¿Cuándo debo acudir a la Unidad de Pie y Tobillo en Lima?
Cuando tengas dolor o hinchazón de pie o tobillo que dura más de unos días, una torcedura que no mejora, dolor en el talón al caminar o inestabilidad. Si no puedes apoyar el pie, hay deformidad evidente o el pie está frío o azulado, acude de inmediato a urgencias.
¿Todo esguince o fractura de tobillo necesita cirugía?
No. La mayoría de los esguinces y muchas fracturas se tratan con inmovilización, rehabilitación y control médico. La cirugía se indica cuando la fractura es inestable, hay lesión de ligamentos o tendones que no cicatriza, o el tratamiento conservador no es suficiente.
¿Cuánto tarda en recuperarse un esguince de tobillo?
Depende del grado de la lesión. Los esguinces leves suelen mejorar en pocas semanas con el tratamiento adecuado, mientras que las lesiones más graves requieren más tiempo y rehabilitación. Tu traumatólogo te dará los plazos según tu caso.
¿Cómo reservo una cita en la Unidad de Pie y Tobillo?
Completa el formulario de esta página, reserva en línea o escríbenos por WhatsApp al 933 136 011. Atendemos de lunes a sábado, de 8 am a 8 pm, previa cita, en Av. Brasil 2730, Pueblo Libre, Lima.